Organización semanal de comidas y cenas

Creación de menus halal

recetas halal

Asalamu Aleikum,

Os pregunté por Instagram si queríais que compartiera mi organización semanal de comidas y ganó por goleada el si, así que aquí va.

Como musulmanas, la organización en general es muy importante. Dios organizó nuestro día con 5 pautas (rezos) que hay que respetar para llevar una vida sana (cuerpo y espíritu)

Para levantarte al fayr (rezo del amanecer) debes dormir temprano y para ello cenar ligero como dicta nuestra Sunnah.